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Gestión del tiempo y manejo del estrés

mayo 10

GESTIÓN DEL TIEMPO Y MANEJO DEL ESTRÉS

OBJETIVO:

Proporcionar a los participantes los conocimientos fundamentales para entender cómo opera el estrés en nuestra mente y en nuestra vida; así como las herramientas fundamentales para lograr un mejor manejo del estrés y una adecuada gestión del tiempo.

PARTICIPANTE:

Público en general interesado en mejorar su desempeño profesional, laboral y personal.

TEMARIO:

  • Estrés.
  • Gestión emocional para el estrés.
  • Herramientas para la gestión del Estrés.
  • Gestión del Tiempo.

Detalles

Fecha:
mayo 10

Local

Virtual
Plataforma WEB

Organizador

Centro de Capacitación
Teléfono:
640-3637 Anexo 106 – 143 – 175
Correo electrónico:
capacitacion@aap.org.pe
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